sexta-feira, 28 de maio de 2010
quarta-feira, 26 de maio de 2010
Atividades domésticas podem ajudar definir a forma física
Publicado no Terra em maio de 2010Link
No próximo dia 03 de junho estréia nos cinemas a aventura Príncipe da Pérsia, baseada em um videogame famoso nos anos 1990 e estrelada por um sarado Jake Gyllenhaal (de Brokeback Mountain). Se vai fazer sucesso ou não, ninguém sabe, mas a forma física do ator já está virando notícia na internet, especialmente seu braço definido. O ator afirmou ao jornal inglês The Sun que os bíceps musculosos são resultados da farta cabeleira que desenvolveu para o filme, já que diariamente tinha que lavá-la e torcê-la, exercitando os músculos. A idéia pode ser exagerada (e é um pouco, porque está na cara que houve também um trabalho envolvendo musculação típica), mas não totalmente descabida. Muitas atividades domésticas podem servir para definir músculos e trabalham a resistência corporal.
"O ato de lavar o cabelo envolve mais de 15 movimentos diferentes e podem ajudar na definição do braço. Obviamente que, se a pessoa quer aumentar uma área do corpo é necessário menos repetições e mais carga, mas a definição se dá na repetição e no aumento de resistência muscular, que pode ser alcançado com atividades típicas de uma faxina ou de higiene pessoal" afirmou a personal trainer Cecília Faipó. Segundo ela, banhar a cabeleira no chuveiro já é um bom exercício. Se você ensaboar e enxaguar de fora para dentro (ou seja, da testa para a nuca) está trabalhando bíceps e deltóides. Se o movimento for contrário (da nuca para testa) é a vez dos tríceps serem acionados. A elevação dos braços mexe com os músculos escapulares e peitorais e o fato de torcer as tranças, movimento que dá mais ênfase em força, sobrecarrega os bíceps e tríceps. Se você é adepta a lavar a juba no tanque, vai estar inclinada e aí os tríceps e músculos nas costas serão alongados e desenvolvidos.
Uma academia em casa com baldes, vassouras, pás e peneiras
Acontece que não é só no chuveiro que você pode exercitar seu corpo, embora um banho longo, daqueles com 30 minutos de duração, onde você esfrega minuciosamente cada parte do seu corpo não só melhora sua flexibilidade como minimiza as dores e a tensão nas costas. O simples ato lavar roupa no tanque trabalha peitoral e braços. Guardar coisas em armários altos, subindo e descendo uma escadinha com 15 a 20 repetições exercita pernas, panturrilha e braços. Arrumar a cama estimula braços, ombros e pernas.
E foi com essa idéia em mente, aliado ao fato de muita gente não conseguir se acostumar com o clima de academias, que fez Cecília desenvolver em seu espaço na zona oeste de São Paulo, o programa "Domestic Move", onde a pessoa se exercita com objetos facilmente encontrados em qualquer residência.
Um balde, por exemplo, tem múltiplas funções na malhação caseira. Com ele entre as pernas, por exemplo, é possível exercitar as coxas pressionando e soltando lentamente por 20 vezes. Depois, em pé, com as pernas levemente afastadas e o braço esticado, trabalha-se o peitoral apertando devagar o balde com as mãos. Após isso, experimente colocar um pouco de água dentro e um pano. Mantendo as costas retas e dobrando apenas o joelho, desça devagar para pegar o paninho molhado e torça-o vigorosamente. Seus braços e pernas agradecem. Quer mais? Com uma vassoura em mãos você pode fazer exercícios aeróbicos ao varrer (ela criou uma coreografia própria para isso) ou deitar-se e, com o cabo entre as pernas praticar abdominais.
A técnica possui uma garantia tão forte de resultados que no programa "O Grande Perdedor", onde competidores lutavam para ver quem perdia mais peso, uma faxina geral na casa foi coordenada por Cecília e envolveu "exercícios" como limpar a parede, empurrar móveis e lavar louça. A personal, que já fez Jô Soares, Gilberto Leão, Brito Junior e até Hebe Camargo se exercitarem em seus respectivos programas diz que se a pessoa se atentar para a postura do corpo, realizar as atividades devagar, prestar atenção na fadiga de seu corpo e praticar essas tarefas pelo menos três vezes por semana, alternando com caminhadas ou outro exercício aeróbico, poderá sentir mais disposição e vigor depois de duas semanas. Em três meses já é possível verificar resultados na definição dos membros.
E é bom lembrar que é necessário alongar-se antes de praticar qualquer exercício, que não é recomendável que se faça atividades físicas em jejum e que é sempre bom manter o abdômen contraído para proteger a coluna. E nunca curvar as costas para levantar peso ou pegar algo que está no chão e sim usar as pernas, dobrando o joelho (o famoso agachamento). Confira abaixo na tabela onde alguns trabalhos domésticos atuam em seu corpo e lembre-se que além de ter uma casa arrumada, você terá o físico em ordem.
segunda-feira, 24 de maio de 2010
Como usar redes sociais para alavancar sua vida profissional
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Em 2005 o Orkut chegava ao Brasil e muitos abraçaram a rede social como uma forma de encontrar amigos, fazer parte de grupos e ter uma sala de estar virtual para longos e bons bate-papos. Deu no que deu e o país chegou rapidamente ao posto número um de usuários inscritos. Depois dele vieram o MySpace (sem muito sucesso aqui), o Facebook, o Digg, entre outros até a explosão do Twitter. Isso sem contra as redes profissionais como LinkedIn e Plaxo. O que começou como brincadeira para a molecada e jovens adultos, se transformou em uma arma de marketing e comunicação poderosa. Hoje não tem empresa séria nesse mundo que não está com sua página em alguns destes sites e trabalha arduamente em busca de relacionamento com clientes, colaboração no desenvolvimento de produtos, reforço na marca e também, obviamente, vendas.
Acontece que as redes não deveriam ser só diversão para o pobre mortal. Através dela você pode conhecer potenciais parceiros, fornecedores e clientes, se projetar como profissional e descobrir muitas possibilidades de crescimento pessoal e profissional. É assim que pensa Béia de Carvalho, criadora do 5 Years From Now, uma empresa dedicada a desenvolver seminários e workshops voltados à famosa pergunta: onde você quer estar daqui a cinco anos? Em entrevista para o Terra, Beia falou sobre como vê a internet hoje e como você pode usá-la para conseguir alavancar sua carreira e seus negócios.
Terra: O New York Times publicou uma matéria mostrando que os jovens americanos estão preocupados com a exposição de suas vidas na internet. É uma contra-reação?
Béia de Carvalho: Nos meus workshops, eu começo dizendo que pela primeira vez nas nossas vidas que estamos vivendo uma mudança de era. Porque, até então, nós só estudamos como foi drástico sair de uma era medieval para uma renascentista ou da era pré-industrial para a industrial. Só que nós estamos vivendo isso, mas queremos que tudo fique igual. Existem aqueles que abraçaram esse novo tempo, os que estão com um pé lá e outro cá, e as pessoas que acham que isso é só uma "modernice". E alguns conceitos como o que é trabalho, o que é escritório, que antes você sabia responder, mudaram. E em tudo isso, o que é pessoal e profissional também se alterou.
Então privacidade mudou?
Há muros que separavam pessoal do profissional que caíram e um deles é a privacidade. O que é meu privado e o que não é? Existem informações pessoais que você quer divulgar conscientemente de forma pré-calculada e premeditada. Por outro lado, existem ferramentas de compartilhamento poderosas e absolutamente democráticas e a exposição é tão celebrada, que uma pessoa pode não ter um discernimento dessa privacidade. Uma criança pode usar esses recursos, mas muitas vezes nós, adultos, acabamos agindo como elas. Mesmo porque estamos engatinhando nisso tudo.
Segundo outra pesquisa recente, tecnologia traz a felicidade porque dá sensação de liberdade e controle e se a gente for ver é um sentimento meio que infantil, algo como ¿agora eu posso¿.
Do mesmo jeito que existe o analfabeto funcional, aquele que conhece as letras do alfabeto, mas não consegue ler, tem a mesma figura nas questões de tecnologia, o analfabeto digital funcional, que sabe usar alguns recursos, mas não tem uma visão completa deles. Eu vejo nas redes sociais pessoas que estão com endereço de casa, todos os telefones que possui, e isso parece meio infantil da parte dela. É uma exposição desnecessária. Li a entrevista de uma cientista em uma revista que disse que a única coisa que a gente não sabe das consequências, porque o homem nunca fez isso, é abrir mão da sua privacidade.
E como usar as redes sociais conscientemente e profissionalmente?
Primeiramente você deve entender que assim como na publicidade normal, você pode colocar o mesmo anúncio na Playboy e na Exame, sabendo que o leitor vai vê-lo em momentos diferentes, ou seja, na primeira relaxado tomando uma cerveja e, na segunda, no escritório. As diversas redes têm suas características para os diversos tipos de mensagens que você quer passar. O LinkedIn é formado por pessoas que estão procurando oportunidades de emprego. O usuário do Facebook "está de férias", é mais anárquico. Tudo depende do seu propósito.
Pegando o LinkedIn, o que dá para se fazer lá que pouca gente sabe ou usa?
Ele tem o visual mais careta do mundo, mas você pode descobrir recursos bárbaros nele. Por exemplo, no seu perfil lá você pode colocar uma apresentação que fica logo abaixo do seu currículo, o que é ótimo para quem é fotógrafo, diretor de arte, arquiteto ou qualquer profissional que mexe com imagens, e que expor o seu trabalho. Pequenos empresários podem achar espelhos de suas empresas e ver como elas se expõem, que tipo de grupos elas são associadas. Você pode montar enquetes para sua base.
E como usar um Facebook ou Orkut com um propósito?
A coisa que todo mundo faz de apresentar amigos a outras pessoas de forma anárquica, pode ser feita com o objetivo de formar grupos com interesses em comum, até entendendo que a nova era é a era da colaboração. Seu propósito é formar parcerias, trazer clientes para seu negócio, arrumar um emprego, então você tem de entender o que é uma rede social, que é para colaboração, e jogar esse jogo, ou seja, colaborar. Para isso, dispa-se dos conceitos da era passada e não faça o jogo do esperto. E um ponto importante para entender é que envolve propósito, disciplina e resultados em longo prazo.
E existe a possibilidade de você travar conhecimento com gente do mundo todo.
O meu ponto é que isso todo mundo faz, mas quem faz negócios com essas pessoas? Você sabe o que essas pessoas fazem? A globalização, para muita gente, ainda é coisa de grandes empresas. Justamente porque você tem banda larga e porque as coisas podem ser feitas facilmente, você é o cara da vez. O engraçado é que em algumas tribos das classes mais baixas têm mais consciência disso que nas altas esferas. Veja os MC´s da periferia, que compõe e trocam idéias com gente do mundo todo.
Nós falamos que uma das maneiras não coerentes para estar na net é a exposição desnecessária. O que mais você apontaria como ¿erro grave¿?
Tem uma parte do workshop onde uma pessoa critica a presença na net da outra. E uma das coisas que mais aparece é a foto de apresentação da pessoa. Por que alguém se mostra de perfil? Ou ainda, para que mostrar você pequeno com a Torre Eiffel no fundo? Ou sério quando você é uma pessoa animada? Se você tem o propósito de investir na sua imagem pessoal nas redes, precisa colocar uma foto que mostre quem você é. A nova era não faz distinção entre real e virtual e se no mundo real você vai engraxar seu sapato para fazer uma boa figura, no virtual precisa prestar atenção na sua foto.
Muita gente alerta para o fato de que o pessoal que trabalha com RH entra nas redes sociais para ver em que grupos você está afiliado e tentar traçar o perfil verdadeiro do candidato. O que você pensa disso?
Eu acho isso meio leviano. Obviamente que se você entrar no perfil de alguém e um dos grupos é "nazistas, aqui vamos nós", você entende que o cara não quer ser contratado por ninguém ou quer um emprego de mercenário. Fora os extremos, se você vê grupos não sérios e tira a conclusão que a pessoa não é séria, então é leviano.
Pesquisa lista maiores desculpas para não atender o celular
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Que jogue o primeiro IPhone aquele que nunca ignorou uma ligação de um amigo ou parente no celular e logo depois trabalhou uma desculpa para esconder esse lapso moral. Pois bem, a Universidade de Salford na Inglaterra promoveu um estudo entre os britânicos (mas acredite, pode ser aplicado em muitos lugares) que mostrou que as pessoas amadas e os melhores amigos são aqueles que são mais ignorados do que ligações de estranhos ou de colegas de trabalho.
Aparentemente as pessoas não atendem essas ligações porque sabem que terão que despender mais tempo na conversação com um conhecido do que com outras pessoas. O grande problema é que bate o peso na consciência por ter preterido o telefonema, e aí vem a fabricação de desculpas. Segundo um dos autores do estudo, existe um contrato não verbal entre nós e as pessoas que gostamos. Se uma delas nos liga e nós não atendemos, estamos quebrando essa ligação.
O mais interessante é que o relatório final listou as 10 desculpas mais usadas pelos respondentes e ainda apontou outras muito esfarrapadas como "estou alimentando o gato", "perdi o poder da fala" ou ainda uma que ganha o prêmio de originalidade "estou em um trampolim, não posso atender agora". Veja abaixo a lista das Top 10 e se ainda não usou alguma.
2) Eu estava dirigindo
3) Não conseguia achar o celular
4) Eu estava em uma reunião
5) Apertei o botão errado
6) Estava no banheiro
7) Não reconheci o número
8) Não podia ou não queria falar
9) Tinham pessoas em volta que podiam escutar a conversa
10) Ocupado no quarto (se é que me você entende)
quinta-feira, 20 de maio de 2010
Tecnologia faz as pessoas mais felizes, diz pesquisa mundial
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Há 30 anos, quem poderia imaginar que teríamos computadores poderosos em casa, telefones portáteis que cabem na palma da mão ou aparelhos de reprodução de filmes com imagens e sons perfeitos? Pois é a tecnologia veio aí para melhorar a vida de todos e tornar o acesso a informação e serviços mais fácil, apesar dos eventuais críticos que não suportam a falta de privacidade que internet, celular e outros recursos trazem.
Uma empresa de pesquisas na Inglaterra resolveu então tentar descobrir se as pessoas estão mais ou menos felizes com os recursos tecnológicos e para isso questionou 35 mil pessoas em todo o planeta. O resultado geral mostrou que a tecnologia melhora em até 10% nossa sensação de bem-estar, porque através dela conseguimos ter maior sensação de liberdade e de controle. E é interessante notar que esse ganho na qualidade de vida é maior para aqueles que se encontram em regiões ou classes sociais que não tinham acesso a nada até pouco tempo.
O Instituto BCS verificou que especialmente em países em desenvolvimento, recursos tecnológicos são percebidos como fatores de melhoria na condição de vida. O mesmo ocorre na população de baixa renda e pouca escolaridade de grandes centros. Ou, como o relatório final disse, é dar poder a quem nunca teve. Outro grupo que encontra a felicidade com a tecnologia são as mulheres. O grau de satisfação do grupo feminino é muito maior que o masculino e os pesquisadores inferiram que isso se deve ao poder que a Tecnologia de Informação tem de melhorar a comunicação entre as pessoas e estreitar laços familiares e sociais.
Combatendo a exposição pessoal
Por outro lado, conforme matéria recente do jornal The New York Times, tem-se notado que as pessoas mais jovens estão começando a ter mais preocupações em relação à exposição de suas vidas pela internet, seja ela através de grupos sociais como Orkut e Facebook, seja através de blogs. Jovens em torno dos seus 20 anos estão apagando suas fotos da web e retirando informações que possam comprometê-los, especialmente no âmbito profissional.
Uma pesquisa realizada pela Universidade de Berkeley na Califórnia mostrou que mais da metade dos jovens adultos estão mais preocupados hoje com seus dados na internet do que há cinco anos, assumindo idéias sobre privacidade que antes só eram percebidas por pessoas maiores de 40 anos. Das mil pessoas entrevistadas por telefone, 88% daquelas entre 18 e 24 anos de idade acreditam que deveria haver uma lei que obrigasse os sites a apagar toda a informação sobre uma pessoa quando requisitado. Já 62% acha que é necessária uma legislação rigorosa que informe cada indivíduo quais informações sobre ele estão na web.
Colocar na web informações pessoais e privadas (especialmente fotos e filminhos) é um convite para ter a vida devassada. E também é bom ficar esperto para as alterações nas redes sociais. Enquanto o Orkut fechou os perfis e deu a opção aos usuários de esconder seus dados, o Facebook foi na mão contrária e abriu os dados para todo mundo, a não ser que você configure sua conta e limite o acesso a informações a seus amigos apenas. No final das contas dá para ser muito feliz com tecnologia se houver bom senso e inteligência quando usá-la.
segunda-feira, 17 de maio de 2010
As dez dicas de pôquer que podem lhe ajudar nas conquistas
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Pôquer é um jogo com regras relativamente simples, onde saber ler as cartas que tem nas mãos e, principalmente, as reações emocionais dos concorrentes pode lhe levar à vitória ou derrota. Tem o fator sorte envolvido, mas quanto mais experiência vai se ganhando, não só mais interessante as rodadas ficam, como também maiores as chances de você vencer.
Tudo isso muito parecido com o jogo da conquista amorosa, não é? Por isso algumas dicas básicas da brincadeira de cassino podem ser usadas nas suas estratégias frentes às meninas, confira:
1)Entre no jogo sabendo que poderá ser o perdedor da mesa
Por mais que você seja um tremendo jogador e queira impressionar a todos com suas habilidades, às vezes você vai deixar a partida sem nada nos bolsos. E tem muitas noites que você vai para a balada preparadíssimo para conquistar meia dúzia e termina na madrugada com um bando de homens ao seu lado, comendo hambúrguer e reclamando. É assim mesmo: às vezes a sorte não está do seu lado.
2)Não entre em um jogo que você não pode bancar
Uma das dicas que os profissionais do pôquer recomendam é só estar no jogo se você tem pelo menos cem vezes o valor da aposta mínima. Ou seja, se o "big blind" é de R$ 2, tenha R$ 200 para apostar. Na conquista vale o mesmo não só na questão grana como no sentimento. Se você não tem cacife emocional para entrar em uma relação (por mais casual que seja), não invista ou vai machucar a si mesmo e à menina. Financeiramente, se sua conta bancária só cobre duas torneirais e um palito de dente, não adianta acostumar a gata com vinho francês.
3)Vocês está jogando para ganhar a partida e não somente a mão
O bom jogador de pôquer sabe que não está jogando mãos individualmente e sim um jogo completo. Se ele perdeu fichas em uma mão específica não vai sair desesperado para recuperar tudo na mão seguinte. Se a sua cantada não funcionou, vá com calma. Não fique tentando pegar qualquer outra na balada para "não sair no prejuízo". No final você pode acabar levando outros "não" ou pior; ter ressaca moral no dia seguinte com a sua escolha.
4)Entenda as cartas que tem na mão
No pôquer normal você começa com cinco cartas. No Hold´em com duas. Se elas forem muito baixas e muito ruins não existe santo no mundo para lhe salvar (a menos que você saiba blefar muito bem). Por isso, só continue na mão quando acha que vai dar em uma combinação interessante. Parece meio óbvio dizer isso, mas na balada com as garotas é a mesma coisa. Se você passar a noite toda tentando investir em uma pessoa que não está lá muito encantada com você ou que não tenha absolutamente nenhuma conexão com seu estilo, vai perder outras oportunidades e com certeza, dinheiro.
5)Aposte devagar, mesmo achando que tem a melhor mão
Começou o jogo com ases na mão? Meio caminho já está andado, mas se você apostar todas as suas fichas vai fazer os outros correrem porque eles vão sacar que serão depenados. A menina se encantou com você de cara? Vá conquistando-a devagar, comendo pelas beiradas e deixe que ela vá formando a imagem de que você é realmente irresistível. Depois colha os louros da glória.
6)Trabalhe sua cara de pôquer
O "poker face" é uma das estratégias mais usadas no jogo: não deixar transparecer emoções para não entregar a mão (boa ou ruim) aos outros. Se a garota disser não, não adianta fazer bico e voz manhosa, nem mesmo entregar aquela expressão de decepção. Do mesmo jeito se ela disser sim, e você começar a fazer a dancinha do acasalamento celta, ela corre. Tenha sempre no rosto uma expressão de confiança e contentamento. Mesmo quando ela entrar com o pé.
7)Saiba blefar
Às vezes as cartas na sua mão são uma desgraça só, mas seus adversários não sabem disso e você pode fingir que tem jogada sonhada por todos e levar todas as fichas. Isso funciona, mas não a todo o momento, porque se alguém for mais esperto, frio e calculista que você, saca seu jogo e arranca suas fichas. E mais, entrega a todo mundo que você é um grande mentiroso. E um mal mentiroso. Se você fica usando e fazendo de besta todas as meninas que conhece a única fama que terá é de alguém que faz todo mundo de besta. O blefe e a falácia (mentira bem-educada, segundo Veríssimo) devem ocorrer quando você sabe que vai sair incólume da jogada e que sua vida continuará como antes.
8)Saiba identificar se o outro está blefando
Lembra do ser mais esperto e calculista que os outros? Pois é, esse é seu momento de saber ler as expressões alheias e calcular mentalmente que jogo eles têm nas mãos. E pega no pulo um blefador. Nós, homens, sabemos que as mulheres adoram dissimular alguns sentimentos. Às vezes estão loucas para nos agarrar e fazem o tipo "não lhe quero" e em outras não estão nem aí para quem somos e precisam ou de alguém para elevar o ego ou para bancar a noite. Saber identificar isso antes do estrago. Faz toda a diferença do mundo.
9)Existem momentos para apostar, pedir mesa ou cair fora
À medida que se vai aprendendo e experimentando o pôquer, o jogador vai identificando os melhores momentos para apostar (e quanto vai a cada aposta), quando é melhor esperar para ver a reação dos outros jogadores e, finalmente, a maturidade de saber que a mão está perdida, e sair da jogada sem perder muitas fichas. Há horas em que você vai ver que é melhor partir para o ataque com a garota ou ver se ela está realmente na sua, ou pedir licença para comprar um cigarro e nunca mais voltar. Só não ataque quando ela não quer, nem saia quando ela quer. E não espere demais.
10)No Texas Hold´em existem chances limitadas para você virar o jogo
Nessa modalidade de pôquer, você começa com duas cartas na mão e aposta. A seguir, o carteador abre três cartas (o flop), vem mais uma abertura (o turn) e por fim a última carta (o river). Aquele que tiver a melhor combinação entre suas duas cartas com três das cinco na mesa leva a bolada. A cada abertura de cartas pelo carteador faz-se apostas. Na vida é mais ou menos assim, mas com muito mais chances do que no pôquer. Tem-se os primeiros contatos (visuais, verbais etc), o xaveco, a conquista, o beijo, o sexo, até se tornar um relacionamento de verdade. E a cada etapa examina-se o que tem de vantagem e arrisca-se, ganhando às vezes e perdendo em outros momentos.
domingo, 16 de maio de 2010
Mulheres correm para site de infidelidade depois do Dia das Mães
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Não deu atenção à sua mulher no Dia das Mães? Esqueceu de comprar um presente bonito para ela e a única coisa que ela ganhou foi um desenho que filhinho fez na escola e a obrigação de fazer o almoço de família? Pois bem, nas imortais palavras do personagem Patolino: "isso significa guerra".
Pelo menos foi o que constatou o Ashleymadison.com, um site de relacionamentos americano para pessoas casadas (sim, você leu certo, ele promove encontros extraconjugais).
Segundo o site Momlogic, na segunda-feira após o Dia das Mães, 31.427 mulheres se cadastraram em busca de alguém que lhe a atenção necessária (a média são de 2,5 a 3 mil por dia). É o segundo dia mais procurado por mulheres infelizes, perdendo apenas para o dia seguinte ao Dia dos Namorados. E mais, 67% dessas moças fica em casa e não trabalha, a idade média é de 36 anos e 1/3 delas já considerava pular a cerca antes da data festiva.
Segundo o fundador do Ashley Madison, Noel Biderman, o fenômeno ocorre já que essas mulheres esperam ser celebradas no Dia das Mães e acabam negligenciadas pelos maridos. E todos sabem que enquanto homens buscam relacionamentos fora do casamento por sexo, a maioria das garotas o faz para ter a atenção de alguém.
quarta-feira, 12 de maio de 2010
Como fingir um orgasmo e não se sentir mal por isso
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Muito se fala de mulheres fingindo chegar ao clímax e que toda garota já fez isso uma vez na vida. O assunto é tão empolgante que inspirou uma das melhores e mais memoráveis cenas de "Harry & Sally - Feitos Um Para o Outro" filme de Rob Reiner, a discussão que leva ao orgasmo no restaurante. E foi essa sequência do longa de 1989 que levou um estudante da Universidade de Emory, nos Estados Unidos, a realizar uma pesquisa e analisar 2 mil questionários de pessoas falando se já fingiram orgasmo, se conseguem detectar se a outra pessoa está fingindo, seu grau de envolvimento, suas preocupações no relacionamento e ainda seu grau de instrução. Os resultados foram bem interessantes:
1) 25% dos homens entrevistados afirmaram já ter fingido orgasmo uma vez com a parceira atual, enquanto 70% das moças pesquisadas já fizeram o mesmo;
2) 50% dos caras dizem que conseguem saber se a parceira está fingindo (o que mostra que tem 20% aí que foi enganado e não sabe);
3) Tanto homens como mulheres que acham que seu parceiro consegue saber se está fingindo ou não, tendem a não fingir;
4) Homens com idade em torno de 18 anos e mulheres por volta dos 30 tendem a não fingir orgasmo;
5) As moças que se preocupam mais com a satisfação sexual do outro também costumam interpretar seus clímax;
6) Pessoas de ambos os sexos que procuram e exigem mais companheirismo acabam fingindo mais, assim como aquelas que possuem mais educação formal;
7) Fazer amor é um jogo de sinais e o estudo mostrou que o risco de se fingir um orgasmo acaba decaindo quando a força do amor cresce;
Então parece ser isso. Você finge para que seu parceiro ou parceira se sinta melhor consigo mesmo (a) e com isso preserva-se amor e companhia, mas a pergunta que não quer calar é como um homem finge um orgasmo? Aí fica a noção de que orgasmo não é ejaculação e encontramos como um cara pode ganhar um Oscar de melhor ator (coadjuvante no caso) na hora H. É só seguir os passos:
1) Não dá para fingir sem camisinha. Você vai ter que usar uma;
2) Não dá para ser em posições cara a cara. Você não é Robert DeNiro, Laurence Olivier ou Marlon Brando para ter uma interpretação tão boa, portanto o ideal é alguma posição sem troca de olhares como de ladinho ou de quatro;
3) Não faça nada que você não faria se não fosse de verdade. Ou seja, não exagere nos gemidos, gritos ou murmúrios e especialmente expressões faciais ou ela vai sacar;
4) Tire imediatamente a camisinha, envolva em algum lenço ou papel higiênico e jogue no lixo. Isso significa se livrar das provas;
5) Se você costuma desabar depois de gozar, não adianta pular da cama e fazer polichinelo. Vai ter que fingir o pós também;
Agora lembre-se de que fingir acontece a cada morte de Papa. Se você for obrigado a fazer isso toda vez que transa com a mesma moça, então, meu amigo, você está com problemas sérios, sejam eles físicos, psicológicos ou emocionais. E em tempo, se você se trata com alguns tipos de antidepressivos, eles podem retardar ou prejudicar a sua ejaculação. O melhor nesses casos é conversar com a garota e explicar a situação, mesmo porque você pode ter um prazer incrível em dar prazer a ela. De qualquer maneira, visitar o médico e expor suas dificuldades é sempre melhor que enganar alguém na cama.
terça-feira, 11 de maio de 2010
O Ministério da Saúde tem razão: sexo pode lhe fazer bem
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Primeiro foi o ministro da Saúde, José Gomes Temporão, e logo depois o sempre verborrágico presidente Luís Inácio Lula da Silva para ir a público defender a prática do coito como santo remédio para os problemas no seu corpo. É lógico que imediatamente surgiu na internet um e-mail criativíssimo e sem autor brincando com o assunto e fazendo perguntas extremamente importantes como "posso abater gastos com motel, bordel e sex shop do meu imposto de renda?" ou "posso justificar faltas no trabalho com recibo de motel alegando que estava me tratando?" e ainda "travesti é medicamento genérico e boneca inflável é placebo?".
Acontece que o sexo é mesmo uma coisa saudável, mesmo quando não for para fins reprodutivos. Ele inegavelmente exercita o corpo, trabalha o coração, mexe com hormônios e dá uma sensação de bem-estar mental. Os efeitos colaterais indesejados podem ser gravidez indesejada, doenças venéreas e telefonemas nos dias seguintes com frases como "seu calhorda, você só queria transar, não é? E depois some, desgraçado". A ciência inclusive já mostrou que a prática é mais benéfica que a abstinência. No segundo caso, você pode se manter puro, mas seu corpo não ganha absolutamente nada. Quer ver? Confira o que uma boa noite de prazer pode fazer para sua saúde e bom tratamento.
1)Quer perder peso? Pergunte-me como e depois tire a roupa
Uma transa pode fazer com que você queime de 100 a 700 calorias, dependendo do vigor do ato e de sua duração. Além disso, o pulso aumenta (de 70 a 150 batidas por minuto) e as contrações musculares exercitam a pélvis, os glúteos, braços, tórax e pescoço. Até mesmo quando você só fica no papai-e-mamãe.
2)Meu coração, não sei porque, bate feliz
quando te vê
Aquele medo (ou fantasia) de pessoas mais velhas envolvendo sexo e problemas cardíacos é uma grande bobagem. Um estudo inglês que acompanhou 914 homens por 20 anos viu que nenhum deles teve um derrame ou algo parecido por causa de sexo. Transar duas vezes por semana reduz o risco de enfarto em homens pela metade quando comparado com aqueles que fazem uma vez por mês.
3)E o meu sangue ferve por você
Não é preciso dizer que em uma cópula seu batimento cardíaco aumenta e com ele o fluxo sanguíneo e a irrigação do cérebro. Ou seja, sua performance vai aumentar dentro e fora da cama, os órgãos serão mais oxigenados, e substâncias tóxicas serão eliminadas mais rapidamente. Isso põe abaixo qualquer teoria que diz que sexo é algo sujo, não é mesmo?
4)Hoje sim, amor, eu estou com uma tremenda
dor de cabeça
A desculpa feminina que não vai fazer sexo porque a batalha de Bulge está rolando dentro de sua cabeça vai por água abaixo quando você descobre que o ato sexual tem o poder de curar o problema. Isso porque durante o coito você libera oxitocina e, com isso, endorfina é produzida. E é graças a essa combinação que não só você vai chegar no orgasmo, como suas dores vão embora.
5)Te amo, te amo, te amo e boa noite
Lembra da oxitocina? Pois é, ela ainda consegue promover o bom sono, de acordo com pesquisas médicas. E se você levar em conta que o ato em si também reduz o estresse, segundo pesquisa escocesa, e pode diminuir o risco de depressão em mulheres (graças a, dizem, um hormônio chamado prostoglandina encontrado no sêmem), então virar para lado e roncar feliz não parece algo tão ruim assim.
6)Para que esse nariz tão grande?
Esse aqui me cheira à lenda urbana (não podíamos resistir a fazer um trocadilho idiota), mas depois do orgasmo o corpo libera um hormônio chamado prolactina que vai afetar positivamente no cérebro e desenvolver novos neurônios no bulbo oalfativo, ou seja, o centro de cheiros de sua cabeça.
7)Melhor, mais forte, mais rápido
Quer ter um sistema imunológico de primeira? Faça sexo pelo menos duas vezes por semana. Com isso você vai elevar seu nível de imunoglobulina A que lhe protege contra gripes e outras infecções. Isso foi provado em um estudo conduzido pela Wilkes University da Pensilvânia, nos Estados Unidos. E mais, a testosterona produzida pelos homens vai fortificar ossos e músculos, enquanto nas mulheres o estrogênio prevenirá doenças cardíacas e agir em seu cheiro. Por isso os caras querem mais.
8)Eu quero ser eternamente jovem
Transar pelo menos duas vezes na semana também acaba aumentando sua expectativa de vida. Como uma fonte da juventude, a cada orgasmo você aumenta a produção de um hormônio com o singelo nome de dehidroepiandrosterona (DHEA) em resposta à excitação sexual. O DHEA vai aumentar o sistema imunológico, reparar tecidos, manter a pele saudável (e você achava que era lenda) e agir como antidepressivo. É melhor do que injeção de botox na testa.
9)Espelho, espelho meu
Sexo aumenta a autoestima, porque faz com que você se sinta bem com você mesmo (a menos, é óbvio, que você tenha enchido a cara e tenha só lembranças vagas da noite anterior e não sabe como aquela pessoa foi parar na sua cama). Como disse um médico americano na sua conclusão de uma pesquisa nesse sentido, "se sexo é amor, conexão, e é o que você quer naquele momento, com certeza vai elevar sua autoimagem".
10)E não é que as pompoaristas estão certas?
Atenção mulheres, durante o ato sexual vocês, sem saber, exercitam os músculos pélvicos (aqueles que as pompoaristas dominam) e praticam exercícios de Kegel. Ok, e aí? Ao fortalecer esses músculos, vocês não só terão mais prazer como previnir incontinência urinária. Para os homens, existe uma teoria médica que o sexo e a masturbação podem prevenir o câncer de próstata, então vamos ajudar os pesquisadores e ver se a coisa funciona mesmo.
11)Abra a boca e diga AAAAAH
Isso ainda precisa ser confirmado, mas há uma teoria corrente que reza que como o líquido seminal contém zinco, cálcio e minerais, podem fortalecer os dentes e prevenir que eles sofram com o tempo. Sim, é isso mesmo o que você está pensando. O mesmo é tema de eterna discussão se traz benefícios para a pele ou não.
segunda-feira, 10 de maio de 2010
Círculo de amizades influencia muito no quanto você bebe
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Um estudo publicado no em um dos periódicos mais importantes do mundo da medicina, Annals of Internal Medicine, diz que seu grupo de amigos tem tanta influência em cima de seus hábitos, etílicos inclusive, quanto seus familiares e disposição genética. Analisando dados retirados de um estudo sobre doenças cardíacas que acompanhou mais de 12 mil pessoas por 30 anos, Nicholas Christakis, professor de medicina de Harvard, e seu grupo viram que o grupo social de um indivíduo pode ter influência tanto positiva quanto negativa na quantidade de álcool consumida.
Ou seja, uma pessoa tem 50% mais chance de beber pesadamente se o grupo onde está bebe muito. E 36% mais chance de encher a cara se algum amigo próximo beber demais. E essa influência vai até três graus de separação entre ela e os outros. Isso coincide com estudos da Organização Mundial da Saúde que mostraram que a maior parte das pessoas que sofreram algum tipo de acidente com lesão quando bêbados foram influenciados pelos companheiros a fazer bobagem.
E já que se trata, obviamente, de um estudo relacionado à saúde, os pesquisadores recomendam que redes sociais sejam analisadas em campanhas destinadas a combater o alcoolismo para ver quem pode ser o entrave na recuperação de um alcoólatra ou usá-las para enaltecer os benefícios de se viver sóbrio. E nós, brindamos a isso.
domingo, 9 de maio de 2010
Mulheres bonitas causam estresse em homens, diz estudo
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Essa notícia é de fazer Vinicius de Moraes rolar no túmulo. O grande compositor e poeta afirmava que beleza é fundamental, mas de acordo com cientistas espanhóis, ela pode elevar o nível de estresse e prejudicar o coração fisicamente. Segundo eles, o nível de cortisol, um hormônio envolvido na resposta ao estresse que aumenta a pressão arterial e a quantidade de açúcar no sangue cresce quando um homem se vê diante de uma garota desconhecida que seja atraente. E isso pode ser pior se o cara em questão acha que a menina é muita areia para seu caminhãozinho.
Para chegar a essa conclusão os pesquisadores realizaram um teste no mínimo inusitado. Sob a premissa que receberiam 20 dólares, 84 estudantes do sexo masculino toparam resolver testes de sodoku. Ao chegar no local do exame, entravam numa sala acompanhados de um dos cientistas e de uma menina deslumbrante, aparentemente lá para também resolver os problemas do jogo. Em um determinado momento, o pesquisador saia da sala sob algum pretexto e o casal era deixado sozinho. Uma vez que o nível de cortisol pode ser facilmente examinado através da saliva, os espanhóis viram que basta cinco minutos com uma estranha atraente para ele subir às alturas.
A conclusão do time de médicos é que para muitos homens a situação se mostra como uma oportunidade de conquista o que leva a apreensão e ansiedade e ao aumento do cortisol. A nossa conclusão é que o sodoku é o responsável pelo aumento exagerado do estresse e que preferimos ficar admirando as formas femininas, mesmo que isso vá nos fazer suar e ter taquicardia.
Homens leem mapas melhor, mas mulheres se perdem menos
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Mais um mito masculino cai por terra, senhoras e senhoras, o de que mulher nunca acha o caminho para os lugares. Pesquisadores da Universidade do México conseguiram mostrar (e provar) que sim, elas não sabem ler um mapa direito (quem já deixou a navegação de uma viagem nas mãos de uma mulher, sabe bem disso), mas conseguem traçar uma rota de volta bem mais rapidamente que os homens.
Para acabar com esse importante paradigma na vida dos casais, os cientistas observaram um grupo de homens e mulheres de um vilarejo mexicano com uma tarefa simples: colher cogumelos. Cada participante possui atrelado a si um GPS e um medidor de batimentos cardíacos. Tantos os rapazes quanto as garotas colheram a mesma quantidade de cogumelos, mas as mulheres despenderam metade do esforço para isso porque sabiam por onde iam e em que local estiveram.
No final das contas, os homens subiram em locais mais altos, andaram mais e usaram 70% mais energia que elas. As garotas tinham mais facilidade para reconhecer o terreno, traçar suas rotas marcando alguns pontos-chave e voltar aos pontos com maior concentração de cogumelos. Segundo especialistas, as mulheres desenvolvem uma intuição melhor que a dos homens e acabam fazendo melhores julgamentos. Nós, machos, tendemos a transformar qualquer pequena tarefa em uma odisséia e acabamos por complicar demais.
Conheça 12 mães históricas que ilustram o que é maternidade
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Por mais que Freud tenha surgido para jogar todos os nossos problemas nas costas das mães, a figura materna ainda tem muito que ser celebrada. Primeiramente porque filho não vem com manual de instrução e só quem tem um sabe a quantidade de besteira que se faz quando está tentando caprichar na criação. Depois, é ela que vai nos dar colo quando temos problemas, não importa e você tem oito ou quarenta anos de idade. Seja pelo bom ou mal exemplo, ela vai nos inspirar a agir de maneira correta e quando saímos da linha sabemos que no fundo ela vai nos perdoar.
Na história e no imaginário popular, as mães têm uma participação até mais importante que os pais. Veja o caso de Maria, mãe de Jesus. Por mais que José tenha aceitado pacificamente seu destino como pai de criação e não de concepção, foi ela que agüentou o fardo de parir o Messias, viu o filho desafiar os poderes vigentes e ainda assistiu seu martírio em corajosa e silenciosa dor.
É tão louvada pelo seu sacrifício que ganhou uma das orações mais importantes da fé católica e se tornou padroeira do Brasil. Por outro lado, temos Jocasta, a mãe de Édipo. Primeiramente ela mandou matar o filho, que salvo por um pastor, cresce e acaba por matar o pai e desposar a mãe. A tragédia grega termina com Jocasta se enforcando, Édipo se cegando em vergonha e deu pano para a manga para que psicólogos e psiquiatras viessem com a teoria que somos apaixonados por nossas progenitoras, o que levou o personagem de Robert DeNiro em A Máfia No Divã dizer sabiamente: "malditos gregos".
Mães também podem ter um poder absurdo sobre seus filhos e sobre um reino. Que o diga, Tibério, filho de Lívia Drusilla. Ela foi a primeira imperatriz de Roma, casada por 52 anos com César Augusto e uma parte da lenda reza que mandou eliminar qualquer parente que pudesse impedir que seu rebento sucedesse ao pai.
De qualquer maneira, foi uma grande influência no governo de Tibério (por mais que o filho tenha roubado sua herança) e morreu antes de ver seus netos Calígula e Claudio ascenderem ao poder. Foi o último, aliás, que a transformou em deusa, Augusta. Ainda nesse campo, não podemos deixar de lado Leonor da Aquitânia. Ela foi rainha da Inglaterra e da França e uma das mulheres mais poderosas da história medieval. Como qualquer mãe normal, enfrentou a situação de ficar entre seus dois filhos, Henrique o Jovem e Ricardo Coração de Leão, quando disputavam o trono, acabando primeiramente ao lado do segundo. Depois, quando seu neto tentou usurpar o trono, apoiou Henrique sem pestanejar.
As mães também podem pagar pelos pecados dos filhos. Um exemplo clássico é Ma Barker, que ficou consagrada por uma música dos anos 70 (Ma Baker, assim grafado errado, do grupo Boney M) e por filmes. Na versão oficial, ela criou seus filhos para serem bandidos e chefiava a gangue que aterrorizou as cidadezinhas do meio-oeste nos tempos da grande depressão. Acontece que a coitada não fez nada disso. Religiosa e humilde, ensinou os filhos a caçar quando não havia dinheiro para comida.
Os meninos, sem possibilidade de emprego, enveredaram-se no crime e um a um foram mortos pela polícia. Em 1935, o FBI cercou a casa onde estava o último filho remanescente e metralharam-na sem dó. Ao entrar, os federais viram que haviam matado também a pobre senhora e J. Edgar Hoover, o chefe do FBI, criou a história da cruel mãe para não ser massacrado pela opinião pública. E alguns filhos pagam pelos "pecados" dos adultos, mesmo quando são devido a políticas ditatoriais. As chamadas Mães da Praça de Maio ainda se mobilizam e protestam em busca de noticiais de seus rebentos, seqüestrados por agentes dos governos militares argentinos, enquanto os pais estavam presos ou sendo torturados.
E existem aquelas mães que não medem esforços para ver seus filhos bem, apesar de tudo pesar contra. Uma delas foi Bridget Brown, uma irlandesa cujo filho nasceu com paralisia cerebral e controlava apenas o pé esquerdo. Por mais que os médicos e o próprio pai da criança estivessem desenganados em relação ao menino, ela o incentivou a levar uma vida normal e o garoto se tornou um escritor e artista plástico. A história toda foi contada no filme ganhador do Oscar, Meu Pé Direito.
Se ser mãe é algo que está dentro de toda mulher (ou com a grande maioria) o que não dizer de Lina Medina, uma peruana nascida em 1933 que teve um filho aos cinco anos, sete meses e 21 dias, se tornando a mãe mais jovem da história da medicina. Paupérrima, surpreendeu o mundo quando seu abdômen cresceu e foi constatado que esperava um filho. Seu pai foi acusado de ter violentado a filha, mas inocentado por falta de provas e o pai da criança nunca foi descoberto. Mesmo em uma entrevista para a agência Reuters em 2002, Lina recusou-se a dar a identidade do violador. Seu segundo filho só nasceu quando ela tinha 38 anos de idade.
E maternidade não precisa ser sinônimo de dar a luz a uma criança e sim criar como se fosse seus filhos. E é nesse rol que entra Madre Teresa de Calcutá, uma verdadeira mãe para muita gente. Nascida na Macedônia como Agnes Gonxha Bojaxhiu, foi a fundadora das Missionárias da Caridade, instituição de apoio a crianças, idosos, portadores de HIV e leprosos. Ela atuou em vários países no mundo (não só na Índia) e chegou a ganhar um premio Nobel da Paz em 1979.
Por fim vem as mães inspiradoras, aquelas que nunca deixaram de ser as musas de seus filhos. Lady Laura, falecida recentemente, foi um guia e uma luz na vida de Roberto Carlos, sempre discreta e reservada. Dona Canô, do alto de seus 102 anos de idade, sorri com o sucesso de sua prole, Caetano e Betânia, mas não deixa de lhes dar bronca, mesmo publicamente, se eles fizerem algo que não a agrada, como no caso em que Caetano falou mal de Lula e ela manifestou seu repúdio às palavras do filho. E finalmente temos a Mãe do Henfil, que ficou consagrada nacionalmente graças aos textos humorísticos de seu filho, intitulados "Cartas à mãe".
quarta-feira, 5 de maio de 2010
A volta das curvas perigosas e porque elas não desaparecem
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Na falta de pessoa melhor, podemos culpar a modelo Twiggy por transformar o corpo esquelético em padrão de beleza no final dos anos 1960. Até ela aparecer divulgando a minissaia, as grandes representantes do panteão de sex symbols femininos tinham formas generosas, fartos peitos e grandes coxas. Foi a época de Marilyn Monroe, Rita Hayworth, Gina Lolobrigida, Sophia Loren, Jane Mansfield, Bettie Page, Brigitte Bardot, Ava Garner, entre outras, todas com a famosa característica de "ter o que pegar".
Mesmo nos anos 1970 e 1980, mulheres como Linda Carter, a eterna Mulher-Maravilha ou a atriz Kathleen Turner de Corpos Ardentes, lutavam bravamente para preservar aquilo que serve de fantasia a quase todos os homens, as curvas femininas, perdendo cada vez mais espaço para magérrimas como Brooke Shields, Farrah Fawcett, Bo Derek, Cheryl Ladd, Jacqueline Bisset e cantoras como Debbie Harry e Joan Jett.
Tudo parecia perdido no século 21, já que os desfiles de moda são repletos de cabides que andam, Madonna e Lady Gaga dão o tom do corpo feminino na música, e até mesmo a voluptuosa Catherine Zeta-Jones aparece sem suas famosas coxas em foto recente (culpou a forma física pela preparação para o musical A Litte Night Music, em cartaz na Broadway) e, de repente, as cheinhas contra-atacam. É só ver os corpos de Beyoncé, Jessica Simpson, Scarlett Johansson, Christina Hendricks (a secretária Joan Holloway da série Mad Men), Mariah Carey, Salma Hayeck e Eva Mendes para notar aquilo que os estilistas e as revistas femininas teimam em negar: nós, homens, adoramos mulheres com um algo a mais.
E é só a gente dizer isso para as garotas começarem a reclamar que isso não acontece na vida real e que ainda vamos atrás das magrinhas. O que buscamos mesmo é proporção no corpo. Obviamente que mulheres muito acima do peso não estão em harmonia e acabam tendo maior rejeição. Agora aquelas que possuem proporção nas suas formas, mesmo que o número na balança não seja o padrão instituído pela moda, ainda são bem mais atraentes que as chamadas ¿vara-pau¿.
E as brasileiras não podem reclamar já que aqui um dos padrões de beleza é justamente a coxa e a bunda grande. Scheila Carvalho foi escolhida a mulher mais sensual do Brasil tantas vezes pelos leitores da revista VIP que eles deram um prêmio honorário à menina e a tiraram das competições futuras e ainda temos a Mulher-Melancia, a Mulher-Samambaia e Preta Gil. E convenhamos, nenhuma das duas têm exatamente um corpinho de Audrey Hepburn. O que é interessante, porém, é que lá fora a sensação é a mesma.
A Universidade de St Andrews na Escócia soltou um relatório no ano passado mostrando que os rapazes de lá preferem uma Kate Winslet a uma Victoria Beckham. Um bando de jovens entre 18 e 26 anos tiveram que dar notas em relação à saúde, peso e atratividade de 84 fotos de rostos de garotas da universidade. As meninas em peso normal foram consideradas mais saudáveis e atraentes que aquelas que estavam abaixo do peso ou muito acima.
Ainda no campo científico, pesquisadores do estado da Geórgia, nos Estados Unidos, provaram que garotas com curvas ativam as mesmas áreas do cérebro masculino que trabalham com "recompensas" e que também são acionadas por álcool ou drogas. Ou seja, as curvas nos deixam viciados e mais tontos ainda.
E enquanto elas se matam de fazer dieta para atender a algum clamor psicológico acabam ficando sem saber que ter um bumbum grande é bom para a saúde. Pelo menos foi o que apareceu no começo deste ano no International Journal of Obesity, quando um time de Oxford mostrou que a gordura no traseiro e nas coxas acaba limpando o corpo de ácidos danosos e age como um antiinflamatório, prevenindo as artérias de se entupirem. O mesmo não acontece se a gordura se acumular na cintura, fato danoso à saúde por poder causar problemas cardíacos e diabetes.
Com tudo isso em mente, só podemos fazer como os pintores renascentistas, o sabonete Dove e a Vogue italiana, que lançou recentemente o site Vogue Curvy devotado ás musas e à moda das moças com forte silhueta: louvar o corpo feminino do jeito que ele é e nos perder nas suas maravilhosas curvas perigosas. E que atire um comprimido de Herbalife aquele que não gosta disso.
10 coisas que você talvez não saiba sobre seios
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Nas décadas de 1970 e 1980 quando nós, moleques, admirávamos as moças que apareciam nas revistas masculinas, ficávamos pasmos com as americanas "peitudas". De certa maneira, não conseguíamos entender a fixação dos gringos pelos seios femininos mesmo porque nossa preferência, e porque não dizer patrimônio nacional, sempre foi o traseiro, seja ele desfilado nas praias ou nas cidades em calças jeans apertadíssimas. Chegam os anos 1990 e, com eles, as próteses mamárias a preços mais acessíveis e maior segurança na cirurgia e o decote ganha as ruas. Além da diversão tátil-visual, também levamos como bônus o joguinho ¿é de verdade ou não?¿ em nossas explorações.
Seios são, ao mesmo tempo, um símbolo de maternidade (ele nos alimentou quando nascemos) e de feminilidade. Uma mulher com muito peito pode ser extremamente sensual, mas a contrapartida, sem nenhum, também acaba virando fetiche. A própria popularização da cirurgia estética fez com que as mulheres brasileiras passassem a valorizar essa parte do corpo (ao mesmo tempo em que as americanas e européias colocassem silicone nas nádegas) e é por isso que relacionamos dez fatos sobre esses órgãos que, nas palavras do humorista americano Dave Berry, têm a função biológica primordial de fazer os homens mais bobos.
1) Segundo pesquisa de 2009, do Instituto Datafolha com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, é estimado que no Brasil, são realizadas cerca de 98 mil cirurgias plásticas de mama por ano. É o maior índice entre as cirurgias estéticas com intervenção, seguido de perto pela lipoaspiração.
2) O recorde de prótese mamária no mundo é de uma brasileira que mora no Texas, Sheyla Almeida Hershey, de 31 anos de idade. Ela pôs 5,5 litros em cada mama. Já os naturais são atribuídos a Annie Hawkins-Turner, também conhecida como Norma Stitz, uma stripper e artista pornô gigantesca.
3) Em 2007, um estudo nos Estados Unidos, que acompanhou mulheres por 15 anos, mostrou que aquelas que possuíam próteses mamárias eram três vezes mais inclinadas a cometer suicídio. Não que o silicone ou a prótese causava esse desejo de por fim à vida e, sim, porque a maioria procurava alterar seu corpo por conta de uma baixa autoestima, que levava à depressão.
4) Em um estudo sobre orgasmo feminino conduzido pelos terapeutas sexuais americanos Marshall Miller e Dorian Solot, verificou-se que somente 1% das entrevistadas conseguiam chegar ao clímax apenas pela estimulação dos seios.
5) Os seios em uma mulher geralmente são diferentes um do outro, sendo que na grande maioria o esquerdo é maior que o direito, mas a diferença é tão pequena que ninguém percebe. Os mamilos também não são iguais e podem apontar para lados diferentes.
6) Quando uma mulher está nos seus 20 anos de idade, os seios são formados por gordura, glândulas mamárias e colágeno (que o mantém firme). Ao ganhar mais idade, o colágeno e as glândulas encolhem e a gordura aumenta, o que faz com que a ação da gravidade aja cruelmente.
7) A única maneira de fazer com que os seios estejam firmes e duros é exercitar os músculos peitorais que estão embaixo do tecido dos órgãos. As mamas em si não têm músculo.
8) Existe uma ONG americana que luta pelo direito feminino em expor seus seios em locais públicos, a GoTopless.org. Por outro lado, em Hong Kong, você pode se graduar na Escola Politécnica como especialista em peitos e sutiãs, ou seja, o curso é totalmente voltado ao design das roupas íntimas femininas.
9) Homens podem lactar, mas é uma condição extremamente rara e envolve a ação de algum hormônio, estrogênio por exemplo, usado para combater um sintoma ou uma doença como câncer.
10) Não se tem esse número para os homens brasileiros, mas no ano passado, na Nova Zelândia, cientistas da Universidade de Wellington provaram que os caras de lá olham primeiro para os seios da mulher, depois cintura e, por fim, o rosto. A justificativa é que nós verificamos se a fêmea perpetuará a espécie através do tamanho das mamas (alimentação do filhote) e do quadril (facilidade do parto) por motivos puramente evolucionários. Dê essa desculpa a uma menina e você vai ver o que realmente acontece.
terça-feira, 4 de maio de 2010
Os melhores e piores lugares para um primeiro encontro
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Vamos imaginar que você conheceu aquela menina muito interessante, trocaram telefones e agora é a hora de convidá-la para sair e impressioná-la de uma maneira que a coisa possa ter algum futuro (de curto ou longo prazo, dependendo dos seus objetivos). É aí que surge a questão, onde levá-la? Porque dependendo do que você escolher vai passar alguma imagem e queremos que seja a melhor possível. Fomos consultar mulheres entre 25 e 40 anos em quais eram a preferência delas nesse sentido, e relacionamos nove categorias de lugares disponíveis para esse tão almejado encontro. Uma coisa é certa, não há regras fixas para isso, mas seguramente existe bom senso. Confira abaixo nossas sugestões ranqueadas da melhor para a pior e boa sorte:
1)Restaurante
Prós: o campeão da preferência das meninas é a escolha mais óbvia, um bom templo culinário. Nele você poderá mostrar sua educação à mesa, seu gosto por uma boa comida e ainda discorrer sobre assuntos diversos.
Contras: pode sair caro se você escolher um bom restaurante(obviamente não achamos que você vai levá-la naquele "familiar por quilo" perto de onde trabalha) e também tem de se atentar para não querer ousar demais e levá-la a um vietnamita que serve carne de cachorro apimentada. E mais, suas maneiras à mesa podem ser um tiro na culatra se estiver acostumado a usar palito de dente ou guardanapo no pescoço.
2)Bares
Prós: é um local bem descontraído para um papo bacana e a chance de saber mais sobre tão encantadora figura. Sem contar que o álcool desinibe um pouco, e a conversa pode ficar mais animada. Em tempo: escolha um que não fique lotado demais ou não vai conseguir escutá-la.
Contras: você pode correr o perigo de beber mais do que devia e fazer ou falar coisas que não devem. Caso seja uma pessoa que tem plenos poderes sobre sua graduação etílica, lembre-se que você não sabe se ela faz o mesmo.
3)Cafés
Prós: ótima opção para poder ver se a pessoa realmente tem alguma química com você. É um local neutro que pode tanto se tornar em uma experiência romântica ou ser tão sem graça que você vai fugir da chatice dela em menos de duas horas.
Contras: algumas meninas o acham muito sem graça e bem entediante, por isso tenha em mente algum outro local para ir, se a coisa funcionar direito entre você e ela.
4)Cinema
Prós: dá para se brincar de amante à moda antiga, pegar na mão e deixá-la repousar a cabeça em seus ombros e preparar seu caminho para depois do THE END. E lembre-se: cinema combina com algo a mais, seja bar, restaurante ou café.
Contras: primeiramente não se conversa. E depois, escolha bem o filme, pois ela seguramente vai prestar a atenção em seu gosto e pode ser que não curta ver mais um capítulo da série Harry Potter, Pânico e Jogos Mortais ou, ainda, deteste filme de arte alemão com cinco horas de duração. O chato vai ser se ela escolher o filme e for algum da Xuxa.
5)Show
Prós: dependendo do que você escolher até dá para assistir abraçado e rolar uns beijos muito bons no meio da performance. Uma das meninas consultadas contou a história de ter convidado um cara que adora jazz para ver Zeca Pagodinho e ele aceitou e ganhou muitos pontos na frente dela. Aqui nesse caso também é ideal pensar em onde vão esticar a noite.
Contras: se pegar pista vai enfrentar um empurra-empurra danado e se a menina for gostosa, adivinha para onde vão os olhares e mãos dos outros lobos? E assim como nos filmes, a escolha do artista é fundamental.
6)Parque ou praia
Prós: pega bem se a menina gosta de natureza, esportes e coisas do gênero. Anda-se bastante e conversa-se muito e se a companhia for boa, encontra-se um lugar para parar e curtir um momento a dois.
Contras: muitas meninas afirmaram que é um ótimo local para um segundo encontro ou para o dia seguinte. Sem contar que alguns parques públicos ficam lotados de farofeiros nos fins de semana, com suas crianças "educadas" e/ou cachorros correndo e gritando.
7)Casa de amigos
Prós: só é bom para mostrá-la que você é um rapaz sociável que também curte baladas em grupo e que ela não ter que desistir da vida social se acabar se envolvendo com você.
Contras: não há menor intimidade no meio de um grupo e ainda você vai ter que agüentar todo mundo perguntando se vocês estão namorando e fazendo piadinhas.
8) Sua casa
Prós: você pode dar a desculpa que faz um risoto de funghi de outro mundo, acompanhado de um vinho de primeira e arriscar que ela vá ao seu apartamento. Para uma das garotas isso funcionou muito bem.
Contras: vai ficar na cara que ela é a sobremesa e pouquíssimas meninas topam esse tipo de coisa, a não ser que queiram apenas uma noite de prazer, luxúria e sexo.
9) Fast-food
Prós: é barato pacas e o risco financeiro é pequeno.
Contras: é barato pacas e você fica com fama de pão duro, queima seu filme e não vê a menina de novo.
Casadas conversam mais com o cachorro do que com os maridos
Publicado no Terra em maio de 2010Link
Entre aqueles que desabafam seus problemas com os bichos, o maior grupo é formado de mulheres, seguido de homens solteiros e com renda anual abaixo de 50 mil dólares. Alguns dos respondentes da pesquisa, ao perguntados se acham que seu bicho compreende o que ele ou ela falam, afirmaram que seus cães sentem quando eles estão alegres, tristes ou deprimidos e alguns respondem aos desabafos com grunhidos ou esticando a pata para acariciar o dono.
Por outro lado, apenas 5% dos proprietários de animais, levam-nos ao veterinário quando notam que seu animal de estimação está deprimido. E na eterna guerra entre donos de cachorros e donos de gatos, os primeiros são muito mais inclinados a correr para o médico quando seu bichinho está triste. Cerca de 85% de todos os respondentes disseram que não o fazem porque o humor do animal muda constantemente durante o dia. Como se o ser humano agisse diferentemente, não é?
domingo, 2 de maio de 2010
De qual das duas você gostaria de apanhar: Kate Beckinsale ou Milla Jovovich?
Publicado no Terra em maio de 2010Link
